دانشگاه علوم پزشکی وین هشدار میدهد: آخرین مرحله فصل گردهها آغاز شده است
وقتی درمنه و گیاه ابروسیا گل میدهند، برای بسیاری از افراد دورهای بسیار دشوار آغاز میشود. توصیههای زیر به افراد مبتلا به آلرژی کمک میکند تا تماس روزمره با گردهها را کاهش دهند و علائم خود را تا حد ممکن کنترل کنند.
فصل گرده وارد آخرین مرحله خود شده است؛ مرحلهای که با وجود پایان یافتن تدریجی فصل، برای بسیاری از افراد مبتلا به آلرژی همچنان آزاردهنده است. بنا بر اعلام مرکز خدمات گردهشناسی دانشگاه علوم پزشکی وین، گلدهی اصلی گیاه افسنطین اکنون آغاز شده است.
این گیاه از جمله شایعترین عوامل ایجاد علائم آلرژی در اواخر تابستان به شمار میرود. افزون بر آن، هماکنون نیز بهصورت پراکنده گردههای راگوید در هوا وجود دارند.
این گردهها عمدتاً بهوسیله باد از کشورهای همسایه اتریش وارد کشور میشوند. راگوید یکی از محرکهای بسیار قوی واکنشهای آلرژیک محسوب میشود. افراد مبتلا اغلب دچار عطسه، آبریزش بینی و سوزش یا تحریک چشمها میشوند.
در افراد حساس، سرفه یا مشکلات تنفسی نیز ممکن است بروز کند.
کارشناسان انتظار دارند گلدهی اصلی راگوید در اتریش از اواسط ماه آگوست آغاز شود. در آن زمان، میزان گرده در بسیاری از مناطق احتمالاً بهطور چشمگیری افزایش خواهد یافت. بهویژه روزهای گرم و بادی میتوانند پراکندگی گردهها را بیشتر کنند.
افراد مبتلا به آلرژی باید پیشبینی روزانه میزان گرده را با دقت دنبال کنند. در زمان بالا بودن میزان گرده، بهتر است پنجرهها تا حد امکان بسته نگه داشته شوند.
تعویض لباس پس از حضور در فضای باز نیز میتواند مفید باشد.
با درمان بهموقع، علائم معمولاً بهتر کنترل میشوند.
توصیههایی برای افراد مبتلا به آلرژی به افسنطین و راگوید
- بررسی پیشبینی گرده: هر روز از میزان فعلی گرده در منطقه خود مطلع شوید.
- بسته نگه داشتن پنجرهها: بهویژه در روزهای گرم، خشک و بادی، تا حد امکان کمتر پنجرهها را باز کنید.
- تهویه در زمان مناسب: بهتر است پس از بارش باران هوا را عوض کنید، زیرا در آن زمان گرده کمتری در هوا وجود دارد.
- تعویض لباس: پس از بازگشت از فضای باز، لباسهای خود را در اتاق خواب قرار ندهید.
- شستن موها: شبها موهای خود را بشویید تا گردهها وارد رختخواب نشوند.
- خشک نکردن لباس در فضای باز: گردهها میتوانند روی لباس و ملحفه بنشینند.
- استفاده از عینک آفتابی: عینک آفتابی میتواند از چشمها در برابر گردهها محافظت کند.
- مراقبت از بینی: شستوشوی بینی با محلول آبنمک میتواند به خارج کردن گردهها از بینی کمک کند.
- مصرف بهموقع داروها: داروهای ضدآلرژی باید با مشورت پزشک یا داروساز مصرف شوند.
- کمک گرفتن در صورت تنگی نفس: در صورت بروز علائم شدید، خسخس سینه یا تنگی نفس، باید سریعاً به پزشک یا اورژانس مراجعه شود.
دانشگاه علوم پزشکی وین هشدار میدهد: آخرین مرحله فصل گردهها آغاز شده است
