فهرست راهنما
نمایش دهید
بیماریهای تابستانی و روش های پیشگیری
ویدیوی پرسش و پاسخ با خانم دکتر نصیریان را در پایان نوشتار ببینید.
تابستان فصل گرما و فعالیتهای بیرونی است، اما این فصل میتواند برخی بیماریها را نیز به همراه داشته باشد. در ادامه به برخی از این بیماریها و راههای جلوگیری از آنها میپردازیم:
1. گرمازدگی
- علائم: سردرد، سرگیجه، خستگی، تهوع، تعریق زیاد.
- جلوگیری:
- نوشیدن آب کافی.
- پوشیدن لباسهای سبک و روشن.
- اجتناب از فعالیتهای شدید در ساعات اوج گرما.
- استراحت در مکانهای خنک.
2. مسمومیت خوراکها
- علائم: تهوع، استفراغ، اسهال، درد شکم.
- جلوگیری:
- شستن دستها قبل از غذا خوردن.
- اجتناب از مصرف غذاهای فاسد یا نگهداری نشده به درستی.
- پرهیز از مصرف آب و یخ غیرمطمئن.
3. عفونتهای پوستی
- علائم: خارش، قرمزی، جوش و التهابات پوستی.
- جلوگیری:
- دوش گرفتن بعد از شنا در استخر یا دریا.
- استفاده از لباسهای خشک و تمیز.
- اجتناب از تماس مستقیم با سطوح آلوده.
4. گزیدگی حشرات
- علائم: خارش، تورم، قرمزی.
- جلوگیری:
- استفاده از اسپریها و کرمهای دفع حشرات.
- پوشیدن لباسهای آستین بلند و شلوار در مناطق پر حشره.
- نصب توری روی پنجرهها و دربها.
5. عفونتهای گوارشی
- علائم: اسهال، درد شکم، تب.
- جلوگیری:
- مصرف آب جوشیده یا بستهبندی شده.
- شستن میوهها و سبزیجات با دقت.
- اجتناب از غذاهای خیابانی و نامطمئن.
با رعایت این نکات میتوان تا حد زیادی از بروز بیماریهای تابستانه جلوگیری کرد و از این فصل زیبا و دلپذیر لذت برد.
بیماریهای تابستانی و روش های پیشگیری
پرسش و پاسخ با خانم دکتر نصیریان
گفتگوی رادیو ایرانی اتریش با خانم دکتر نصیریان در باره دوران گرما زدگی، اسهال و سایر بیماریهای تابستانی و
راهنمایی های پزشکی برای سفر های تابستانی و حفاظت خود و خانواده در برابر پشه و کنه…
از سری برنامه های رادیو ایرانی دراتریش با:
فرزانه عمادی، رضا ژیان مهر و جعفر نور
موزیک از جمشید رحیمی
